Y a t-il un moyen d'éviter les vergetures pendant la grossesse ?

La grossesse est un moment vraiment unique dans la vie d'une femme. Elle nous transforme complètement, que ce soit physiquement ou mentalement.

J'entends souvent dire, et je l'ai dit moi-même : "quand j'aurai retrouvé mon corps d'avant grossesse...", mais finalement ce corps là, on ne le retrouvera jamais. On aura beau reperdre tout notre poids de grossesse, les changements qui y ont eu lieu sont inscrits à jamais et ont laissé des traces. Des fois ces traces sont invisibles. On a juste les hanches un peu plus larges, le périnée un peu plus faible, la poitrine un peu moins ferme ou la peau du ventre un peu plus molle... Mais quand ces traces sont visibles, c'est plus difficile à gérer, notamment avec les vergetures. On a eu ce petit bébé qu'on chérit tant, et ce sera marqué à jamais sur notre ventre dont la peau était si lisse avant... le voilà maintenant tout zébré, et à nous les complexes.

Il y a quelques jours, je lançais sur la page Facebook Les P'tits Mwana un sondage ici. La question était : "Si vous aviez des vergetures à la suite d'une grossesse, est-ce que vous oseriez le 2 pièces à la plage ou à la piscine ?". Et globalement, 50% des femmes oseraient tandis que le reste n'oserait pas. Les vergetures restent difficiles à assumer.

Donc voici aujourd'hui une petite vidéo sur les vergetures. Existe t-il un moyen qui permet d'éviter leur apparition pendant la grossesse ? Y a-t-il des crèmes efficaces pour éviter que notre peau ne craque à cause de notre ventre qui prend tant de volume ? C'est ce que j'aborde dans cette nouvelle vidéo.

Pour terminer, je tenais à partager également cette vidéo très émouvante qui parle de notre ventre "après-grossesse" et notamment des vergetures. Je l'ai déjà partagée sur la page Facebook Les P'tits Mwana, si vous ne l'avez pas encore vu, c'est l'occasion.

Venez rejoindre la communauté Les P'tits Mwana et donner votre avis sur la question. Ça se passe ici : http://lesptitsmwana.com/questions/y-a-t-il-un-moyen-d-eviter-les-vergetures-pendant-la-grossesse.

Nouvelle fonctionnalité : les commentaires

Depuis ce week-end, Les P'tits Mwana arborrent une nouvelle fonctionnalité qui manquait terriblement : les commentaires!

Alors, qu'est-ce-que c'est que cela, me direz-vous

Il s'agit de la possibilité pour les membres de commenter des questions ou des réponses, un peu comme on commente des blog posts, des messages sur Facebook, etc. Cette nouvelle fonctionnalité qui parait toute bête résout en fait plusieurs problèmes :

• elle permet aux membres de s'exprimer sur une question sans pour autant créer une réponse. En effet, il arrive fréquemment que les membres aient juste envie de laisser un petit mot qui peut prendre la forme d'une demande de précision, d'un remerciement, etc. Une réponse n'est clairement pas indiqué dans ces cas-là.
• elle permet de créer des conversations. Le concept Question/Réponse n'est pas destiné et donc peu propice à l'établissement de conversations tandis que les commentaires le sont. Attention tout de même, les commentaires ne sont pas des forums (pas pour le moment en tout cas).
• corollaire du point précédent : les commentaire améliorent la connexion entre les membres. 

Comment ça marche ?

Au bas de chaque question et réponse apparait désormais un lien "ajouter un commentaire".

Un clic sur le lien développe une zone qui va permettre de saisir le texte du commentaire.

Il suffit maintenant de saisir son commentaire et de taper sur la touche Entrée. Et voilà!

Voici à quoi cela ressemble lorsque de nombreux commentaires ont été postés :

Un clic sur le lien "Voir les 4 commentaires" déroule l'ensemble des commentaires.

Comment vous pouvez le constater, l'ensemble est très simple d'utilisation et ceux habitués à commenter sur Facebook ne devraient pas avoir trop de problèmes.

Bon Commentaire sur lesptitsmwana.com!

Le Système de Vote : Mode d'emploi

Il y a 1 semaine, nous avons commencé à parler de notre site Les P'tits Mwana sur les réseaux sociaux afin d'en faire un peu la promotion, notamment sur facebook. Nous avons ainsi pu commencer à créer notre petite communauté de mamans.

Nous sommes très heureux d'avoir ces premiers utilisateurs qui participent déjà à l'activité du site en répondant aux questions, ou en posant des questions.

Alors voici un petit blog post pour mieux comprendre comment valoriser les questions et réponses des utilisateurs.

Le système de vote

Il existe un système de vote qui permet d'apprécier une question ou une réponse en fonction de sa pertinence.

Pourquoi voter ?

Voter permet d'apprécier la qualité des questions ou réponses. C'est une manière de récompenser/remercier la personne qui a posé la question/réponse car les votes ont un impact sur les points de la personne auteur de cette dernière.

Au delà du système de points, quand vous votez pour une question ou une réponse, vous donnez du poids à cette dernière. Plus une réponse a de points et plus elle est considérée comme étant une réponse de qualité, comme étant meilleure que les autres. C'est donc un bon indicateur pour les autres personnes qui viendront la lire, elles pourront rapidement se faire une opinion des différentes réponses grâce au nombre de points.

Il est donc important de voter quand c'est nécessaire. Sachez qu'il n'y a pas d'obligation à voter. si une réponse ou question vous est complètement indifférente, ne faites rien.

Comment voter ?

À côté de chaque question/réponse vous trouverez ces deux petites flèches :

• Si vous trouvez qu'une question/réponse est pertinente, il suffit de cliquer sur la flèche du haut pour le faire savoir :

• Si vous trouvez qu'une question/réponse n'a pas vraiment de raison d'être, parce qu'elle est hors sujet, fausse, n'a aucun sens ou parce qu'elle n'apporte aucune information intéressante, cliquez sur la flèche du bas

Quand vous cliquez sur une flèche, elles deviennent bleu pour indiquer que vous avez voté.


Vous ne pouvez pas voter pour vos propres questions ou réponses!
Les votes sont anonymes. Vous ne pouvez pas savoir qui a voté pour vos questions/réponses.


Et ça qu'est ce que c'est ?

Quand vous posez une question, si vous recevez une réponse qui correspond à ce que vous attendiez, si vous êtes pleinement satisfait de cette dernière, cliquez sur cette flèche. Elle deviendra ensuite verte et permettra d'indiquer aux autres mamans qu'il s'agit de la bonne réponse.

N'attendez plus! On compte sur vous pour faire votre devoir de citoyen dans la communauté Les P'tits Mwana.

Comment se préparer quand on veut accoucher sans péridurale [Vidéo]

Ma mère m'avait souvent répété qu'elle avait accouché de tous ces enfants sans péridurale, ce qui m'a toujours rendue très admirative. La fierté que l'on ressent lorsqu'on accouche sans péridurale est bien présente. Pas qu'on soit meilleure que celles qui y ont eu droit ou qui l'ont réclamée, mais on se sent forte.

Avant même d'être enceinte je savais que je voulais accoucher sans péridurale et je me suis préparée autant que possible pour y arriver. Je ne savais pas à quoi m'attendre, c'était l'inconnu. Après l'avoir fait une fois, je l'ai fait une seconde fois et là, la difficulté était différente parce que je savais ce qui m'attendait.

Alors, comment se préparer quand on veut accoucher sans péridurale ? Voici la question abordée dans cette 3ème vidéo.

Venez rejoindre la communauté des mamans sur lesptitsmwana.com et apporter votre expérience en répondant à cette question !

Comment coucher tôt le soir un enfant habitué à être coucher tard ? [Vidéo]

Deuxième vidéo de la chaine lesptitsmwana avec l'inauguration d'une nouvelle rubrique : la question du jour. Chaque vidéo de cette rubrique mettra à l'honneur une des questions du site et ce sera l'occasion d'y répondre.

La question du jour : Comment coucher son enfant tôt le soir quand on pris l'habitude de le coucher tard ? Regardez la vidéo pour découvrir mon point de vue :

Venez rejoindre la communauté des mamans lesptitsmwana.com et partager votre point de vue avec les autres mamans!

Parce que les questions des mamans méritent des réponses!

Comment s'organiser avec 2 enfants en bas âge : on en parle sur Les P'tits Mwana

En tant que maman de 2 petits enfants de 3,5 ans et 2 ans, je suis confrontée tous les jours à des problèmes d'organisation. Entre le boulot et la vie de famille, j'ai toujours l'impression d'être en train de courir derrière le temps. Et je pense que c'est finalement le cas de toutes les mamans de jeunes enfants. Alors pour réussir à tenir la cadence, j'essaie de m'imposer une certaine discipline concernant les taches du quotidien. Parce que mine de rien, ce sont ces taches qui nous prennent une bonne partie de notre temps. La clef, pour moi, c'est de ne rien laisser s'accumuler afin de ne pas être débordée. Et je l'applique à chaque fois que c'est possible. Mais je ne suis pas parfaite, il y a des loupés, et dans ces cas là, c'est la course.

Et vous, quelles sont vos astuces pour vous organiser avec des enfants en bas age ? On en parle sur www.lesptitsmwana.com, venez rejoindre la communauté des mamans et partagez vos astuces.

À bientôt!